Resilienz: Stärkung der inneren Widerstandskraft. Für Menschen mit Autismus, ADHS und andere Interessierte 25.-26.04.2025

Name: Resilienz: Stärkung der inneren Widerstandskraft. Für Menschen mit Autismus, ADHS und andere Interessierte 25.-26.04.2025 - ZAK Germany
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Resilienz: Stärkung der inneren Widerstandskraft. Für Menschen mit Autismus, ADHS und andere Interessierte

Dieses Seminar widmet sich dem Thema Resilienz und bietet den Teilnehmern wertvolle Werkzeuge und Techniken zur Stärkung ihrer inneren Widerstandskraft. In einer zunehmend stressigen Welt ist Resilienz die Fähigkeit, sich trotz Herausforderungen und Rückschlägen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Inhalte:

Definition und Bedeutung von Resilienz
Die sieben Säulen der Resilienz
Strategien zur Stressbewältigung und Förderung des mentalen Wohlbefindens

Uhrzeiten:

Freitag 15:00 – 19:15 Uhr

Samstag 10:00 – 17:30 Uhr

240,00 €

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